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Etiqueta: masaje embarazada valencia

MASAJE PARA EMBARAZADA

¿EN QUE CONSISTE UN MASAJE PARA EMBARAZADA?

¿En qué consiste el masaje para embarazada?

El masaje para embarazada o masaje prenatal, es un tipo de masaje específico y muy recomendado para todas las mujeres en etapa de gestación. Consiste fundamentalmente en trabajar las diferentes zonas del cuerpo, excluyendo el abdomen, que puedan tener alguna molestia y/o dolencia asociada al avance del embarazo.

Los problemas más comunes en el embarazo son de circulación y de la zona lumbar. Aunque también encontramos dolores de cervicales y rampas o calambres en pies y gemelos.

¿Cuándo realizar un masaje para embarazada?

En el primer trimestre los masajes en el vientre, zona lumbar y articulaciones están contraindicados. Lo que sí se permite es realizar masajes circulatorios muy suaves en extremidades, cuello y cara. En todo caso, antes de realizar un masaje durante el primer trimestre, se recomienda siempre consultar primero al ginecólogo/a.

Sin duda, la mejor época para recibir un masaje es el segundo trimestre, donde van a empezarlas primeras molestias o dolores, pero podremos disfrutar de un momento de relajación perfecto.

Si hablamos del momento de mayor necesidad, sin duda el tercer trimestre es la época más necesaria para recibir un masaje.

Partes a trabajar en un masaje para embarazada.

Siempre realizaremos el masaje en sentido centrípeto, es decir, de pies a cabeza. Esto ayudara a la circulación.

Los pies es necesario trabajarlos para evitar rampas y juanetes. Por otra parte reduciremos el hinchazón creado por la retención de líquidos.

En las piernas insistiremos en los gemelos, zona más propensa a rampas, y también en la cadera.

Al colocar a la embarazada acostada lateralmente, volveremos a trabajar la cadera, es muy importante estimular el nervio ciático y todos los tendones y ligamentos de esta zona que suelen sufrir mucho por el ensanchamiento de cadera.

La zona cervical suele verse afectada por los nervios, la tensión y el cambio de posición de la embarazada.

Con respecto a los brazos, lo más importante es estimular muy bien su circulación para prever el síndrome del túnel carpiano.

Por último realizaremos un masaje de cabeza, para evitar el dolores, y provocando  un estado de relajación máximo. ¿A quién no le apetece un momento de relajación?

La frecuencia ideal de masajes es de una vez por semana durante el segundo trimestre y dos veces o más durante el tercer trimestre.

¿Cuales son los beneficios del masaje?

Si hablamos de en qué consiste un masaje para embarazada, no puede faltar nombrar sus beneficios.

  • Ayuda a relajarse.
  • Facilita el dormir mejor.
  • Ayuda a sentirse más ligera.
  • Estimula el sistema glandular, para estabilizar las hormonas.
  • Puede ayudar a disminuir la ansiedad que sufren algunas embarazadas.
  • Ayuda a energizar el cuerpo al reducir el estrés hormonal.
  • Elimina dolores.
  • Ayuda a eliminar la retención de líquidos.

En Alma masajes Valencia somos especialistas en masaje para embarazadas. Contamos con el aval de medicas y matronas y seguimos estrictamente el protocolo estipulado para este tipo de masaje. Todas nuestras terapeutas están formadas para realizar el masaje prenatal para ofrecer una seguridad absoluta tanto a la mamá como al bebé.

Entra en nuestra web de Alma Masajes Valencia www.almamasajesvalencia.com y comprueba todas las opciones que te ofrecemos.

 

DOLOR DEL NERVIO CIATICO

DOLOR DE ESPALDA EN EL EMBARAZO

A pesar de que el embarazo es una etapa de la vida única y transformadora, el desarrollo del feto dentro de la madre modifica en gran medida el cuerpo femenino y esto puede producir una serie de molestias físicas muy típicas en ese estado. Una de las molestias más comunes es el dolor de espalda en el embarazo.

Cambios anatómicos en el cuerpo

Durante la gestación, la posición anatómica del cuerpo se ve modificada. La pelvis cambia su ángulo de giro respecto del eje horizontal del cuerpo, cambiando el centro de gravedad del cuerpo. Para compensarlo, la posición de las piernas se ve modificada, así como la musculatura lumbar.

Así mismo, la musculatura abdominal sufre una distensión en la segunda mitad del embarazo. Estos músculos se debilitan para permitir el crecimiento del útero y sus fibras se destensan para lograrlo. En ese momento, la musculatura lumbar pasa a cargar con todo el peso de la parte superior del cuerpo debido a esta distensión. Como consecuencia se produce el dolor lumbar durante el embarazo con el riesgo de inflamación del nervio ciático.

La tensión de la musculatura lumbar, sobre todo en la zona del trapecio, produce así mismo dolor cervical (cuello y hombros).

Masaje prenatal, una forma de disminuir el dolor de espalda en el embarazo.

Contra todas esas molestias anteriormente citadas, existen métodos para aliviar el dolor de espalda en el segundo y tercer trimestre del embarazo que, además, son completamente seguros para la mamá y el bebé.

En alma masajes Valencia somos especialistas en masaje prenatal. Nuestras terapeutas, especializadas en quiromasaje terapeutico prenatal, trabajan para aliviar las molestias propias del embarazo, tales como el dolor de espalda. Mediante el masaje prenatal se elimina el dolor de espalda, previniendo así la inflamación del nervio ciático. Este masaje, además de reducir el dolor, disminuye el cansancio producido por el aumento de peso y la retención de líquidos,  eliminando además la tensión y el estrés.

Nuestro masaje prenatal está recomendado por ginecólogos y matronas.

En Alma Masajes Valencia cuidamos de ti durante el embarazo, para que atravieses la etapa mas feliz de tu vida en las mejores condiciones físicas posibles.

Reserva ya tu masaje prenatal a través de nuestra página web www.almamasajesvalencia.com

Masaje prenatal valencia

Regalar un masaje prenatal

Regalar un masaje prenatal

El embarazo es el mayor cambio al que se va a enfrentar el cuerpo de una mujer. Una de las preocupaciones durante el mismo es el desconocimiento sobre lo que ha de venir. Van pasando los meses y se presenta el dolor de espalda, dolor en las articulaciones, problemas en la circulación, edemas, dolor de cabeza, estrés, ansiedad, problemas para dormir y descansar. Son muchas las mujeres que, al sufrir todos estos inconvenientes, se plantean la posibilidad de realizar un masaje para aliviarlos, pero el miedo y el desconocimiento hacen que se planteen esta opción como válida. ¿Estás pensando regalar un masaje prenatal?

¿En qué consiste un masaje prenatal?

En el masaje prenatal  se realizan técnicas y maniobras relajantes para eliminar las molestias que se derivan del embarazo. Lo fundamental en el masaje para embarazadas es aumentar el bienestar de la madre y del bebé realizando un masaje relajante con el cual se consigue liberar cualquier estrés y ansiedad que pueda perjudicar en la formación y el desarrollo del bebé.

Con el mismo combatimos el dolor de piernas y espalda, relajamos la musculatura, mejoramos la circulación linfática y también la sanguínea.

En Alma Masajes Valencia sabemos que durante el embarazo las mujeres tienen unas necesidades muy concretas, por lo que realizamos el masaje dependiendo de las mismas. Nuestras terapeutas tienen formación específica en masaje prenatal, y somos el centro referencia en Valencia en masaje para embarazadas.

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DOLOR DE ESPALDA DURANTE EL EMBARAZO

A pesar de que el embarazo es una etapa de la vida única y transformadora, modifica en gran medida el cuerpo femenino y esto puede producir algunas molestias físicas. Una de las molestias más comunes es el dolor de espalda durante el embarazo.

Cambios Anatómicos en el cuerpo

Durante el estado de gestación, la posición anatómica del cuerpo se ve modificada. La pelvis cambia su ángulo de giro respecto del eje horizontal del cuerpo, cambiando el centro de gravedad del cuerpo. Para compensarlo, la posición de las piernas se ve modificada, así como la musculatura lumbar.

Así mismo, la musculatura abdominal sufre una distensión en la segunda mitad del embarazo. Estos músculos se debilitan para permitir el crecimiento del útero y sus fibras se destensan para permitirlo. En ese momento, la musculatura lumbar pasa a cargar con todo el peso de la parte superior del cuerpo debido a esta distensión. Como consecuencia se produce el dolor lumbar durante el embarazo con el riesgo de inflamación del nervio ciático.

La tensión de la musculatura lumbar, sobre todo en la zona del trapecio, produce así mismo dolor cervical (cuello y hombros).

Masaje Prenatal. Una Forma de Disminuir el Dolor de Espalda Durante el Embarazo.

A pesar de estas molestias, existen métodos para aliviar el dolor de espalda en el segundo y tercer trimestre del embarazo, completamente seguros para la mamá y el bebé.

En alma masajes Valencia somos especialistas en masaje prenatal. Quiromasaje terapeutico para aliviar las molestias propias del embarazo, tales como el dolor de espalda.

Mediante el masaje prenatal se elimina el dolor de espalda, previniendo así la inflamación del nervio ciático.

Este masaje, además de reducir el dolor, disminuyen el cansancio producido por el aumento de peso, eliminando además la tensión y el estrés.

Nuestro masaje prenatal está recomendado por ginecólogos y matronas.

En Alma Masajes Valencia cuidamos de ti durante el embarazo, para que llegues a la etapa mas feliz de tu vida en las mejores condiciones físicas posibles.

Masaje Prenatal para Embarazada Valencia

Dolor de espalda durante el embarazo

Masaje embarazada Valencia

Masaje prenatal para aliviar las molestias del embarazo

Dolor de espalda durante el embarazo.

El embarazo es un estado complicado en la vida de la mujer. Un proceso evolutivo que varía según el mes de gestación.

El aumento de peso y la constante perdida del punto de equilibrio hacen que de manera habitual la futura mamá sufra dolores de espalda.

En la parte baja o zona lumbar provocado por la basculación de la cadera, pinzando en ocasiones el nervio ciático.

En la parte media abarcando el dorsal largo manifestándose como un dolor de las costillas, tanto en la parte trasera como por delante sintiendo una sensación de pinchazos.

O en la parte alta abarcando hombros, cuello y brazos. Posiblemente una de las dolencias que más incomoden a la mamá por la pérdida de movilidad.

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MASAJE PARA MUJER EMBARAZADA EN VALENCIA.

MASAJE PRENATAL VALENCIA

Recomendado desde el tercer mes de gestación hasta el final del embarazo, el masaje prenatal es un cuidado necesario para la mujer embarazada.

El masaje prenatal es un masaje adaptado a las necesidades de la futura mamá. Circulatorio en las piernas, descontracturante relajante en espalda y cervical.

Utilizamos aceite de rosa de mosqueta, argán y almendras dulces. Para hidratar la piel en profundidad durante el masaje previniendo la aparición de las temidas estrías.

La nueva curvatura de la columna vertebral para acomodar los órganos con el fin de alojar al bebe y el incremento de peso generan molestias en la futura mamá.

En Alma Masajes Valencia somos especialistas en el cuidado de la mujer embarazada adaptando el tipo de masaje a las características típicas de cada momento del embarazo.

En la espalda y cervical realizamos un masaje descontracturante relajante para acabar con el dolor de cuello y dolor de espalda. Motivado del aumento de peso y la variación del punto de equilibrio por la apertura de las caderas para que encaje el bebé para su nacimiento.

En la zona lumbar realizamos una estimulación del nervio ciatico. Esta inflamación se da por primera vez alrededor del tercer o cuarto mes y regresa en el ultimo trimestre.  Combinando el masaje lumbar junto con la estimulacion ciatica con el fin de eliminar y prevenir el dolor lumbar.

En las piernas realizamos un masaje circulatorio combinado con un drenaje linfático para eliminar la retencion de liquidos en las piernas y tobillos.

Previniendo así la aparición de varices y acabando con el dolor y la pesadez de piernas.

Prueba nuestro masaje para embarazada y elige tu modo de cuidarte. Puedes venir con sesiones individuales o comprar el bono 3 o 5 con los que ahorraras 5€ o 10€ por masaje.

Con un servicio de quiromasajista, fisioterapeuta y osteopata para ofrecerte el mejor servicio.

Masaje Prenatal Valencia. Masaje Embarazada Valencia.

 

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