INFLAMACION DEL MANGUITO DE LOS ROTADORES
INFLAMACION DEL MANGUITO DE LOS ROTADORES | ROTATOR CUFF INFLAMMATION
QUÉ SON LOS MANGUITOS ROTADORES
El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones, estos rodean la articulación del hombro y mantienen firme la cabeza del húmero.
POR QUÉ SE INFLAMAN LOS MANGUITOS ROTADORES
La inflamación de los manguitos rotadores suele pasarle a las personas que realizan movimientos repetitivos por encima de sus cabezas. Ya sea en el trabajo o realizando deporte. También es posible sufrir dicha lesión con un solo movimiento, aunque no es muy normal.
CÓMO SABEMOS SI LOS TENEMOS INFLAMADOS
Esta lesión suele provocar un dolor sordo que empeora tras estar apoyado por un tiempo sobre dicho hombro.
El riesgo de padecer la lesión del manguito rotador aumenta con la edad y si alguno de nuestros familiares la ha sufrido.
Otros síntomas que solemos notar con dicha lesión es que tenemos dificultades para elevar el brazo o tocarnos la espalda y sensación de debilidad.
CÓMO RECUPERARSE
Si pensamos que tenemos dicha lesión lo mejor es acudir a un médico por si no es una simple inflamación y necesitaramos cirugía. Si no es el caso, la mejor solución es prevenir dicha lesión mediante ejercicios que mejoren la flexibilidad y la fuerza de los músculos de dicha articulación y sus alrededores.
CÓMO PODEMOS AYUDARTE
En Alma masajes Valencia nos preocupamos por tu salud tanto como tu. Nosotros te enseñaremos a estirar correctamente y los mejores ejercicios para tu brazo. También haremos masajes en esta articulación para reducir la inflamación. Por otro lado, ayudaremos mediante los masajes a que no se tensen los músculos adyacentes y se pueda provocar otra lesión.
En Alma Masajes Valencia trabajamos constantemente para ofrecer el mejor servicio de masajes de calidad en Valencia, y así lo acreditan nuestras reseñas y haber sido elegidos TRAVELLER CHOICE 2021 y 2022 en Tripadvisor.
Disponemos de un amplio catálogo de masajes para que elijas el que mejor se adapte a tus necesidades.
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